Guía de Hatha Yoga, meditación y cuerpo sutil Conexión · Silencio · Presencia
Pilar Bedate, de UNALOME WELLBEING, es una guía apasionada del cuerpo, la mente y la energía. Su enfoque combina las enseñanzas clásicas del Hatha Yoga con prácticas de meditación y terapia somática, creando una experiencia profunda, suave y transformadora.
Invita a sus alumnos a domar la mente, habitar el cuerpo sutil y cultivar el silencio interior como camino de reconexión y presencia.
Especialista en Hatha Yoga, meditación guiada y técnicas somáticas.
Su enseñanza se basa en la integración mente-cuerpo-energía y en una pedagogía consciente, accesible y sensible a los ritmos del practicante.
El silencio no es vacío, es la casa de tu ser.
Hatha Yoga & Presencia (bilingüe):
En este festival, impartirá una clase de Hatha Yoga para todos los
niveles, ofrecida en inglés y español, donde cada postura será una
oportunidad para explorar el silencio interior y cultivar presencia.