Profesora internacional de yoga, formadora de profesores y fundadora de YogaLoft & Lou Lavigne School
Lou Lavigne es profesora internacional de yoga, formadora de profesoras, mentora y emprendedora. Licenciada en idiomas y pedagogía, descubrió el yoga hace más de 20 años en un pueblo maya de Yucatán, México, iniciando un viaje de vida y transformación que la ha llevado a enseñar en India, Nueva York, Canadá, Latinoamérica y Europa.
Es fundadora del espacio YogaLoft en Sevilla y dirige su propia Escuela de Formación en Andalucía, donde continúa compartiendo con pasión una práctica integral, poderosa y accesible para todos los niveles.
Su estilo une precisión técnica, reto físico y profundidad energética, en clases que combinan lo físico con lo espiritual, lo dinámico con lo meditativo. Con una presencia cercana y auténtica, Lou acompaña a cada persona a reconectar con su energía vital y despertar una conciencia más libre y amorosa.
Cuando la energía fluye, el alma baila
Vital Flow · Energía en Movimiento
Domingo 12 de octubre · 13:15h · Escenario Navila
Una práctica para activar cuerpo, mente y espíritu a través del yoga, el movimiento consciente y la meditación. Lou te guiará en una sesión donde la energía fluye, los bloqueos se disuelven y la conexión interior se vuelve presente.
Ideal para quienes buscan reconectar con su energía vital, fluir con ligereza y salir renovados.
🔸 Clase apta para todos los niveles.
🔸 No se requiere experiencia previa.